怎么样追回分手女朋友

追回分手的女朋友是一件非常敏感且困难的事情，因为每个人的情况都不同，所以并没有一种万能的方法。但是，以下是一些建议，可以帮助你重新争取你的女朋友回来。

1. 对自己进行反思：分手之后，先检视自己的问题。回顾过去，寻找自己在感情中犯下的错误，并认真思考如何改正。对自己的问题有清醒的认识，并努力成为一个更好的人。

2. 给彼此空间和时间：女朋友决定与你分手，可能说明她需要一些时间来冷静和思考。尊重她的决定，给彼此一些时间和空间，不要逼迫她回到你身边。在这个过程中，你也可以通过自我提升来展现你的改变。

3. 不要表现出崩溃的样子：分手可能会让你很伤心、沮丧，但在追回她之际，你需要展示出成熟和稳定的一面。不要给她看到你的脆弱和无助。保持自信和坚定的态度，让她觉得你依然可以处理好自己的生活。

4. 保持联系：尽量保持与她的正常交流，但不要过于频繁。可以通过电话、短信或社交媒体保持联系，但不要过于热情或依赖。深夜的电话或长篇的短信可能会给她带来压力。与她保持友好、轻松的对话，展示你对她的关心和关注。

5. 显示你的改变：在分手时，你可能有一些特定的问题导致了这种结果，现在你需要展示你已经改正了这些问题。这可以通过认真对待自己的工作、学业、身体健康、社交活动等方面来体现。通过积极的行动，证明自己已经成长和进步。

6. 坦诚地沟通：当她愿意和你沟通时，可以坦诚地表达你的思考和感受。告诉她你对之前的错误有了认识，并且愿意为了你们的未来做出改变。不要通过责备、批评或上纲上线来沟通，以免让她产生抵触情绪。

7. 维持友谊：即使她不愿意重新恢复你们的恋爱关系，也应该尊重她的决定并维持友谊。她可能需要更多的时间来渡过这段感情的痛苦。保持一份友善、善意的关系，或许在今后会有新的机会。

总之，追回分手的女朋友是一项需要耐心和努力的任务，但这并不意味着一定能成功。最重要的是尊重对方的决定，学会接受和成长。无论最终结果如何，都要记住自己的经历，不断改进和成长。